ÍŻŃŐÊÓÆ”

"False"
Hoppa direkt till innehållet
printicon
Huvudmenyn dold.

Fysisk aktivitet och hälsoeffekter

  • Antal högskolepoĂ€ng 7,5 hp
  • ±·Ÿ±±čĂ„ Avancerad nivå
  • Studieform Distans
  • Starttid Vårtermin 2026

Om kursen

Kursen ger en fördjupad förståelse för hur träning och fysisk aktivitet påverkar hälsa och specifika sjukdomstillstånd. Fokus ligger på tre huvudområden:

A. Individanpassade träningsprogram för specifika hälsotillstånd
Kursen inkluderar utveckling och implementering av evidensbaserade träningsprogram för personer med hjärt-kärlsjukdomar, metabola sjukdomar (exempelvis diabetes), cancer och astma. Studenterna lär sig att anpassa träning utifrån individens hälsostatus, medicinska riktlinjer och fysiologiska förutsättningar.

B. Fysiologiska och biokemiska mekanismer bakom träningens effekter.
Kursen fördjupar sig i träningens påverkan på cell- och systemnivå, med fokus på muskelmetabolism, hormonella svar, inflammatoriska processer och immunförsvar. Studenterna får förståelse för hur dessa mekanismer bidrar till hälsa och återhämtning vid olika sjukdomstillstånd.

C. Folkhälsostrategier och beteendeförändring
Kursen behandlar strategier för att främja fysisk aktivitet på samhällsnivå, inklusive policyutveckling, implementering och metoder för beteendeförändring. Här diskuteras hur fysisk aktivitet kan främjas genom folkhälsostrategier för att minska förekomsten av livsstilsrelaterade sjukdomar.

AnmÀlan och behörighet

Fysisk aktivitet och hälsoeffekter, 7,5 hp

Det finns inga tidigare terminer för kursen Vårtermin 2026 Det finns inga senare terminer för kursen

Startar

19 januari 2026

Slutar

7 juni 2026

Studieort

Umeå

Undervisningsspråk

Engelska

Studieform

Dagtid, 25%, Distans

Antal obligatoriska träffar

2 st

Upplägg för distanskurs

Två fysiska träffar, en träff kan pågå flera dagar. Campusförlagda träffar kan vara förekomma på helger.

Behörighetskrav

Kandidatexamen på grundnivå som omfattar minst 180 högskolepoäng eller motsvarande utländsk examen. Minst 90 hp i antingen idrottsfysiologi/idrottsmedicin/medicin eller fysioterapi/sjukgymnastik, eller examen från biomedicinsk analytikerprogrammet inriktning klinisk fysiologi eller examen i idrottsvetenskap varav minst 30 hp inom områdena idrottsfysiologi, idrottsmedicin eller medicin krävs. Dessutom krävs Engelska 6.

 

Urval

HögskolepoĂ€ng avklarade per sista anmĂ€lningsdag (för utbildning pĂ„ grundnivĂ„ 1-165 hp, för avancerad nivĂ„ 30-285 hp) Sökande inom vissa program vid Umeå universitet har platsgaranti till denna kurs. Antalet platser för fristående kurs kan därför bli begränsat.

Studieavgift

Gäller endast medborgare utanför EU, ESS och Schweiz. Anmälningsavgift: 900 kr. Studieavgift, första inbetalningen: 20 013 kr. Total studieavgift: 20 013 kr.

Anmälningskod

UMU-34900

Anmälan

Du kan inte anmäla dig ännu. Anmälan öppnar 15 september 2025 klockan 09:00. Sista anmälningsdag är den 15 oktober 2025.

°­ŽÇČÔłÙČč°ìłÙŽÚŽÇ°ùłŸłÜ±ôĂ€°ù

Kontaktformulär

TĂ€nk pĂ„ att universitetet Ă€r en statlig myndighet och att det du skriver hĂ€r kan bli en allmĂ€n handling. Var dĂ€rför försiktig med att skriva kĂ€nsliga eller personliga frĂ„gor hĂ€r i kontaktformulĂ€ret. Alla uppgifter behandlas enligt dataskyddsförordningen (GDPR).Ìę

Kontaktperson för kursen är:
Apostolos Theos